بام ایران؛ مسعود فرح بخش
  • خانه
  • کوهستان و کوهنوردی
  • گردشگری و محیط‌ زیست
  • اعلام تورها
  • سفرنامه ها
  • درباره وبسایت
  • تماس با من
  • جستجو
  • منو منو

نصب نقشه ایران روی جی پی اس دستی و ساعت گارمین

1 دیدگاه
/
1403/12/14
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2025/03/نصب-نقشه-روی-گارمین.jpg 800 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2025-03-04 11:54:322025-03-04 15:40:23نصب نقشه ایران روی جی پی اس دستی و ساعت گارمین

گزارش سفر پیمایش بزرگ مدار دور آناپونا

0 دیدگاه
/
1402/02/16
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/05/روی-گردنه.jpg 750 1000 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2023-05-06 16:24:302023-06-06 23:30:49گزارش سفر پیمایش بزرگ مدار دور آناپونا

با گذرنامه ایران کجا می شود رفت؟

0 دیدگاه
/
1401/06/08
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2022/08/62150205.jpg 348 620 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2022-08-30 14:27:542023-04-04 09:11:37با گذرنامه ایران کجا می شود رفت؟

راهنمای سفر به جنوبگان

0 دیدگاه
/
1400/11/06
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/02/RobertO2013overboots_782p.jpg 481 641 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2022-01-26 15:45:222022-08-21 12:53:47راهنمای سفر به جنوبگان

دانلود نرم افزار peakfinder؛ قله‌ها را شناسایی کنید

0 دیدگاه
/
1400/01/28
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210417_164104_705.jpg 640 936 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2021-04-17 16:54:242023-03-12 10:33:29دانلود نرم افزار peakfinder؛ قله‌ها را شناسایی کنید
بام ایران

توصیه هایی برای شروع کوهنوردی

0 دیدگاه
/
1399/03/03
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2020/05/people-hiking-on-the-hillside-in-montana-scaled.jpg 1714 2560 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2020-05-23 11:28:072022-08-21 12:57:07توصیه هایی برای شروع کوهنوردی

به ماجراجویی ادامه بده؛ کوهنوردی در دوران پریود

2 دیدگاه
/
1399/02/28
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2020/05/Untitlednh.jpg 606 945 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2020-05-17 09:04:182023-03-12 10:37:00به ماجراجویی ادامه بده؛ کوهنوردی در دوران پریود

روش مسئولانه روشن کردن آتش در طبیعت

1 دیدگاه
/
1398/12/02
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2020/02/unnamed.jpg 341 512 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2020-02-21 08:57:182022-01-01 12:13:39روش مسئولانه روشن کردن آتش در طبیعت

سگ ها؛ دوست یا دشمن

5 دیدگاه
/
1398/06/05
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2019/08/8578033_760-e1566908972773.jpg 218 350 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2019-08-27 12:14:542022-01-01 12:18:03سگ ها؛ دوست یا دشمن

قانون کلی در مواجهه با حیوانات در طبیعت

0 دیدگاه
/
1398/03/20
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2019/06/photo_۲۰۱۹-۰۶-۱۰_۱۶-۴۶-۴۰.jpg 901 1080 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2019-06-10 12:11:342022-01-01 12:20:30قانون کلی در مواجهه با حیوانات در طبیعت

رایگان سواری؛ بررسی آسیب های یک سبک سفر

0 دیدگاه
/
1398/03/12
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2019/06/photo_۲۰۱۹-۰۵-۳۰_۱۱-۴۱-۳۲.jpg 450 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2019-06-02 06:25:152022-01-01 12:23:22رایگان سواری؛ بررسی آسیب های یک سبک سفر

ارنست شَکِلتون؛ پیشگام در عصر اکتشاف جنوبگان

0 دیدگاه
/
1397/12/22
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2019/03/Shack-endurance.jpg 800 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2019-03-13 17:47:422022-01-01 12:32:53ارنست شَکِلتون؛ پیشگام در عصر اکتشاف جنوبگان

ویژگی یک اکوکمپ

0 دیدگاه
/
1397/07/21
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/10/photo_2018-09-26_10-58-50.jpg 463 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-10-13 10:32:542022-01-04 11:32:55ویژگی یک اکوکمپ

هفت توالتی که باید تجربه کنید

0 دیدگاه
/
1397/05/02
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/07/tmp_12753-an-isolated-outhouse-deep-in-the-mojave-desert-national-park-in-california333464385-scaled.jpg 1707 2560 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-07-24 19:44:202022-01-04 11:33:04هفت توالتی که باید تجربه کنید

سفر به سه قطب زمین

0 دیدگاه
/
1397/04/29
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/07/tmp_11874-IMG_20180720_144030_146160744531.jpg 349 620 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-07-20 10:17:042022-01-04 11:33:13سفر به سه قطب زمین

داستان مجسمه دربند؛ از شایعه تا واقعیت

0 دیدگاه
/
1397/04/22
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/07/tmp_4207-IMG_20180713_173440_3241566431243.jpg 1171 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-07-13 13:11:262022-01-04 11:33:40داستان مجسمه دربند؛ از شایعه تا واقعیت

معضل فضولات انسانی در طبیعت

0 دیدگاه
/
1397/04/12
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/07/cat-hole.png 238 348 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-07-03 12:53:422022-04-19 11:14:43معضل فضولات انسانی در طبیعت

میراث جهانی یونسکو

0 دیدگاه
/
1397/04/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/07/1024px-Naghshe_Jahan_Square_Isfahan_modified.jpg 718 1024 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-07-01 19:20:562022-01-04 11:33:57میراث جهانی یونسکو

تراژدی و حماسه سقوط پرواز 571 در کوهستان

0 دیدگاه
/
1396/12/15
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2018/03/tmp_3687-IMG_20180306_104100_410-1295615129.jpg 1198 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-03-06 07:18:182022-01-04 11:34:24تراژدی و حماسه سقوط پرواز 571 در کوهستان

محیط زیست کوهستان، مصرف گرایی و حضور انسان

0 دیدگاه
/
1396/10/30
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2018-01-20 15:42:022022-01-04 11:35:18محیط زیست کوهستان، مصرف گرایی و حضور انسان

خط رویش درختان در کوهستان

2 دیدگاه
/
1396/09/08
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/11/Nevado_Sajama.jpg 408 600 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-11-29 15:15:152025-03-19 16:08:13خط رویش درختان در کوهستان

هتل میلیون ستاره

0 دیدگاه
/
1396/09/05
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-11-26 15:07:322022-01-04 11:35:49هتل میلیون ستاره

محیط زیست کوهستان، مصرف گرایی و حضور انسان

0 دیدگاه
/
1396/07/07
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/20151120_120605.jpg 450 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-09-29 18:16:162022-01-04 11:37:13محیط زیست کوهستان، مصرف گرایی و حضور انسان

مرتفع ترین کوه های جهان در پنج قرن گذشته

0 دیدگاه
/
1396/06/01
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/8043991.jpg 600 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-08-23 04:49:262022-01-04 11:37:43مرتفع ترین کوه های جهان در پنج قرن گذشته

ابَر کوه های سامانه خورشیدی

0 دیدگاه
/
1396/04/21
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/07/tmp_30464-IMG_20170713_001232_483-1882502841.jpg 599 643 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-07-12 20:04:272022-01-04 11:38:05ابَر کوه های سامانه خورشیدی

سقوط به اعماق k2

0 دیدگاه
/
1396/04/19
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/07/Tadeusz_Piotrowski_fot.B.Jankowski_DX-240x300.jpg 300 240 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-07-10 15:04:292022-01-04 11:38:16سقوط به اعماق k2

دماوند را رها کنید…

2 دیدگاه
/
1396/04/17
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/10339770_610890629006833_60442386461351937_n.jpg 583 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-07-08 13:35:162022-01-04 11:38:25دماوند را رها کنید…

جهانگردی با طعم کوهنوردی ؛ کریستین استانگل

0 دیدگاه
/
1396/04/02
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/06/Christian_Stangl_Cho_Oyu_Summit_flickr.jpg 900 1200 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-06-23 12:43:192022-01-04 11:59:37جهانگردی با طعم کوهنوردی ؛ کریستین استانگل

حیات وحش ایران را حفظ کنیم

0 دیدگاه
/
1395/12/19
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/03/IMG_20170309_202132.jpg 1280 1280 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-03-09 17:58:362022-01-04 11:43:45حیات وحش ایران را حفظ کنیم

هفت اصل کوهنوردی مسئولانه

2 دیدگاه
/
1395/10/24
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-01-13 14:13:062020-05-23 12:00:36هفت اصل کوهنوردی مسئولانه

تیریچ میر ؛ مرتفع ترین نقطه فلات بزرگ ایران

2 دیدگاه
/
1395/10/13
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2017/01/141469-1.jpg 488 650 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2017-01-02 13:28:092017-01-02 14:07:57تیریچ میر ؛ مرتفع ترین نقطه فلات بزرگ ایران

چرا نباید به حیوانات وحشی غذا داد؟

0 دیدگاه
/
1395/10/06
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-12-26 13:08:282021-02-21 12:42:54چرا نباید به حیوانات وحشی غذا داد؟

تیرک گذاری و طناب کشی در توچال ؛ آری یا خیر

1 دیدگاه
/
1395/08/22
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-11-12 09:48:082016-11-12 20:36:49تیرک گذاری و طناب کشی در توچال ؛ آری یا خیر

دماوند ؛ دوازدهمین کوه مستقل دنیا

2 دیدگاه
/
1395/07/02
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-09-23 17:48:322016-09-23 20:45:50دماوند ؛ دوازدهمین کوه مستقل دنیا

حال دماوند خوش نیست …

0 دیدگاه
/
1395/04/13
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-07-03 07:59:502016-09-27 20:00:32حال دماوند خوش نیست …

راهنمای جامع خرید کیسه خواب

4 دیدگاه
/
1395/02/17
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-05-06 17:16:342022-05-16 12:05:01راهنمای جامع خرید کیسه خواب

شش کوه آتشفشانی ایران

2 دیدگاه
/
1394/12/23
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/10339770_610890629006833_60442386461351937_n.jpg 583 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-03-13 12:48:142023-08-05 12:32:39شش کوه آتشفشانی ایران

پنج آبشار مرتفع ایران

0 دیدگاه
/
1394/12/14
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/20151120_120605.jpg 450 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-03-04 20:10:402016-10-04 06:57:16پنج آبشار مرتفع ایران

کمپانی میلت

0 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:55:562016-06-21 06:23:39کمپانی میلت

کمپانی لسپورتیوا

0 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:49:032020-10-14 11:35:22کمپانی لسپورتیوا

دمای سرمایش باد

1 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/5-essentials-mount.jpg 300 520 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:42:222016-10-04 07:34:38دمای سرمایش باد

قله درفک از جبهه غربی روستای شیرکوه

0 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/10339770_610890629006833_60442386461351937_n.jpg 583 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:36:482019-08-27 10:24:41قله درفک از جبهه غربی روستای شیرکوه

قله خلنو

0 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/10339770_610890629006833_60442386461351937_n.jpg 583 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:32:112019-08-27 10:24:57قله خلنو

راهنمای صعود به علم کوه از مسیر جنوبی حصارچال

16 دیدگاه
/
1394/12/10
ادامه مطلب ...
https://5610m.com/wp-content/uploads/2016/03/10339770_610890629006833_60442386461351937_n.jpg 583 800 مسعود فرح‌بخش https://5610m.com/wp-content/uploads/2023/12/مسعود-فرح-بخش-سرتیتر-سایت.png2_.png مسعود فرح‌بخش2016-02-29 19:25:062019-08-27 10:25:11راهنمای صعود به علم کوه از مسیر جنوبی حصارچال

بام ایران ؛ 5610 متر

"بام ایران" یک وبسایت شخصی با محوریت مقالات کوهنوردی، محیط زیستی و برگزاری تور و سفرنامه و راهنمای سفر هست. لطفا در صورت استفاده از هر مطلبی نام و لینک بام ایران را ذکر کنید.

ممنون از توجه شما
مسعود فرح بخش

نوشته‌های تازه

  • نصب نقشه ایران روی جی پی اس دستی و ساعت گارمین
  • گزارش سفر پیمایش بزرگ مدار دور آناپونا
  • صعود زمستانی چیست: تعریف یک صعود زمستانی
  • سفر گروهی بیس کمپ اورست – نوروز 1402
  • با گذرنامه ایران کجا می شود رفت؟
  • راهنمای فنی صعود به دماوند
  • راهکارهایی برای حفظ اثر طبیعی کوه دماوند

راه های ارتباطی با من

اینستاگرام من
ID: masoud_mountain

کانال تلگرام بام ایران
ID: iran5610

پرسیکا در صفحات اجتماعی
ID: persicatour

کانال یوتیوب
Masoud Farahbakhsh

هرگونه استفاده و کپی برداری از محتوای سایت بدون ذکر نام و لینک وبسایت مجاز نمی باشد
رفتن به بالا